Le japonais est l'un des modes d'alimentation les plus populaires. Comme tout régime, le régime japonais a plusieurs contre-indications graves. Règles de régime japonais, menus, contre-indications.
Un régime protéiné pour perdre du poids est indiqué pour ceux qui aiment la viande, mais en même temps, il peut être limité aux sucreries pendant la période du régime.